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22 Cookie de maçã

Receita 22

Cookie de Maçã

✓ sem glúten ✓ sem lactose

Ingredientes

  • 3 maçãs (150g após cozimento)
  • 3 colheres de sopa de uva passa picada
  • 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • 3 colheres de sopa de pasta de amendoim
  • Canela a gosto

Modo de preparo

Cozinhe as maçãs no micro-ondas por 10 minutos e amasse. Misture com a uva passa, a aveia, a pasta de amendoim e a canela. Molde e leve ao forno a 200°C por 15 minutos.

Rendimento: 12 cookies

Armazenamento: até 5 dias na geladeira ou congelar por 3 meses.

Informações nutricionais da receita completa:

612 kcal

84g de carboidratos

24g de proteínas

24g de gordura

Informações nutricionais da porção:

51 kcal

7g de carboidratos

2g de proteínas

2g de gordura

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Narllen Advíncula

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