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Receita 18
Escondidinho com Lombo Desfiado na Marmitinha
✦ Ingredientes
430g de abóbora cabotiá cozida
300g de batata cozida
1 pote de requeijão cremoso light
500g de lombo suíno
60g de muçarela
✦ Modo de preparo
Amasse a abóbora e a batata cozidas até formar um purê. Misture parte do requeijão para deixar o purê mais cremoso. Cozinhe o lombo suíno, desfie e tempere a gosto.
Em marmitinhas, faça uma camada do lombo desfiado, cubra com o purê e finalize com requeijão cremoso e muçarela por cima.
✓ Preparo: pode ser congelado e preparado na airfryer até aquecer bem e gratinar.
✓ Rendimento: 6 unidades
✓ Armazenamento: manter no freezer bem embalado até o momento do preparo.
✓ Marmitinhas usadas de 220ml
✦ Informações nutricionais da receita completa:
1416 kcal
84g de carboidratos
126g de proteínas
60g de gordura
✦ Informações nutricionais da porção (1 unidade):
236 kcal
14g de carboidratos
21g de proteínas
10g de gordura
✦ Potinhos que usei: https://narllenadvincula.com.br/kit-potes-de-vidro-com-tampa-de-bambu-300ml/
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