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19 Croquete de Batata com Frango Desfiado

TUDO DETALHADO AQUI | SEMANA 5

Receita 19

Croquete de Batata com Frango Desfiado

✦ Ingredientes

  • 850g de batata inglesa cozida
  • 400g de frango cozido e desfiado
  • temperos a gosto

✦ Modo de preparo

Amasse bem a batata cozida até formar um purê. Misture com o frango desfiado e os temperos de sua preferência até formar uma massa homogênea. Modele pequenos croquetes no tamanho desejado.

✓ Preparo: congele e prepare na airfryer até dourar.

✓ Rendimento: 72 unidades

✓ Armazenamento: manter no freezer bem embalado até o momento do preparo.

✦ Informações nutricionais da receita completa:

1080 kcal

100,8g de carboidratos

144g de proteínas

0g de gordura

✦ Informações nutricionais da porção (1 unidade):

15 kcal

1,4g de carboidratos

2g de proteínas

0g de gordura

Potinhos que usei: https://narllenadvincula.com.br/kit-potes-de-vidro-com-tampa-de-bambu-300ml/

Saco usado para facilitar a montagem: https://narllenadvincula.com.br/saco-de-confeitar-g/

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Narllen Advíncula

Sua futura nutricionista que vai te ajudar na organizar da sua alimentação de forma inteligente, para você ter resultado de verdade sem abrir mão da sua vida.

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