Receita 125
Batata recheada na marmitinha
✔ sem ovos
✔ sem glúten
- 1 batata média bem cozida (120g)
- 2 colheres de sopa (30g) de creme de queijo cottage ou requeijão cremoso light ou creme de ricota light
- espinafre a gosto
- 1 fatia de muçarela (15g)
- tomate-cereja para decorar
Coloque a batata cozida, amasse grosseiramente, adicione o creme de cottage, o espinafre e a muçarela. Leve para assar a 180º por 10min (fique de olho, vai ficar dourado).
✓ Rendimento: 1 porção
✓ Armazenamento: geladeira bem embalado por até 3 dias ou 30 dias no freezer.
✦ Informações nutricionais da porção:
145kcal
14g de carboidratos
10g proteínas
5g de gordura
✦ Pote retangular que usei de 370ml https://s.shopee.com.br/8phHXrabqD
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